《胡慎之心理课：重建亲密关系（100集完结）》网盘下载

成就感来自事业，幸福感来自家庭，

家是每个人的原点和归途。

没有一种成功可以弥补家庭的失败，

原生家庭对每个人的影响超过我们的想象。

但原生家庭烙印再深，只要找到症结，了解自我，你是可以走出来的。

这是最懂关系的心理学家才能讲的课，

梳理20年心理研究，15000个小时的咨询经验，

用真实的咨询案例，带你看到家庭冲突背后的成因，

从自我认知、打开沟通到建立关系边界，教你应对症结，解决问题。

这是幸福家庭必修课，包含七大板块，

涵盖亲密关系中你关心的所有问题：

1．家庭冲突背后的心理真相

2．原生家庭的烙印

3．家庭关系的错位

4．如何重塑亲密关系

5．家庭中的情绪管理

6．家庭成员之间的相处边界

7．家人的沟通、滋养和成全

【你将获得】

1.家庭心理学知识，运用这些知识，解决家庭冲突，改变家庭关系，改变人际关系。

2.从一个个真实发生的心理案例中，看到可以不用去踩的雷。

3.与父母和解，与自己和解，修复亲密关系，成长自己。

【适合谁听】

1.想到原生家庭会难过、抱怨的人

2.和父母沟通有困难的人

3.对两性关系感到困惑的人

4.所有已成为了父母和打算成为父母的人

《胡慎之心理课：重建亲密关系（100集完结）》网盘下载课程目录

001.【家庭里的忠诚】命运会复制吗.m4a[6.44M]

001.【家庭里的忠诚】命运会复制吗_IMG.pdf[1.40M]

002.【满足感和攻击性】我们为什么忍不住互相伤害.m4a[8.75M]

002.【满足感和攻击性】我们为什么忍不住互相伤害_IMG.pdf[509.24K]

003.【理想化与贬损】真实的冲突和虚假的关系.m4a[7.62M]

003.【理想化与贬损】真实的冲突和虚假的关系_IMG.pdf[1.13M]

004.【不健康的自恋】有一种冷，叫妈妈觉得你冷.m4a[6.88M]

004.【不健康的自恋】有一种冷，叫妈妈觉得你冷_IMG.pdf[1.15M]

005：【认同和投射性认同】我成为你，成为你想要的那种人.m4a[6.77M]

005：【认同和投射性认同】我成为你，成为你想要的那种人_IMG.pdf[966.43K]

006：【权力和权力剥夺】我们都在证明存在.m4a[6.23M]

006：【权力和权力剥夺】我们都在证明存在_IMG.pdf[911.42K]

007：【被照顾与自给自足】我感觉没有了自己.m4a[5.48M]

007：【被照顾与自给自足】我感觉没有了自己_IMG.pdf[1.05M]

008：【自我价值的冲突】我付出那么多，为什么家人还小看我.m4a[6.21M]

008：【自我价值的冲突】我付出那么多，为什么家人还小看我_IMG.pdf[924.37K]

009：【内疚感冲突】你为什么感到内疚.m4a[5.87M]

009：【内疚感冲突】你为什么感到内疚_IMG.pdf[1.09M]

010：【家庭动力不足】死气沉沉的家.m4a[6.07M]

010：【家庭动力不足】死气沉沉的家_IMG.pdf[1.11M]

011：【家庭动力涣散】家里每个人各自为营.m4a[6.21M]

011：【家庭动力涣散】家里每个人各自为营_IMG.pdf[1.70M]

012：【动力崩溃】一点就爆炸的家庭.m4a[5.57M]

012：【动力崩溃】一点就爆炸的家庭_IMG.pdf[861.99K]

013：家庭中谁是最需要照顾的人.m4a[5.91M]

013：家庭中谁是最需要照顾的人_IMG.pdf[1.03M]

014：为什么有些家庭成员老生病.m4a[5.62M]

014：为什么有些家庭成员老生病_IMG.pdf[1.57M]

015：未出生的家庭成员对现在家庭的影响.m4a[6.42M]

015：未出生的家庭成员对现在家庭的影响_IMG.pdf[911.72K]

016：家庭中的三角关系.m4a[6.32M]

016：家庭中的三角关系_IMG.pdf[843.41K]

017：【家庭中的核心恐惧】互为牵制的力量.m4a[4.88M]

017：【家庭中的核心恐惧】互为牵制的力量_IMG.pdf[1.36M]

018：脱离家庭丑闻的影响.m4a[5.43M]

018：脱离家庭丑闻的影响_IMG.pdf[1.07M]

019：【个体化与依赖】相爱又独立的秘密.m4a[5.24M]

019：【个体化与依赖】相爱又独立的秘密_IMG.pdf[881.23K]

020：【强迫性重复】你的性格和行为模式里藏着你的原生家庭.m4a[5.35M]

020：【强迫性重复】你的性格和行为模式里藏着你的原生家庭_IMG.pdf[684.30K]

021：【客体内化】你被对待的方式，就是你对待世界的方式.m4a[5.33M]

021：【客体内化】你被对待的方式，就是你对待世界的方式_IMG.pdf[473.29K]

022：依赖、满足的人和完美的父母.m4a[4.95M]

022：依赖、满足的人和完美的父母.pdf[965.87K]

023.友好、顺从的人和溺爱、赞赏的父母.m4a[4.63M]

023.友好、顺从的人和溺爱、赞赏的父母.pdf[883.12K]

024.破坏性的人与惩罚性的父母.m4a[5.83M]

024.破坏性的人与惩罚性的父母.pdf[1.05M]

025.“孤儿”和以自我为中心的父母.m4a[5.76M]

025.“孤儿”和以自我为中心的父母.pdf[1.07M]

026：内心失控的、愤怒的人与无能的父母.m4a[4.77M]

026：内心失控的、愤怒的人与无能的父母.pdf[299.70K]

027：控制性的全能自我和虚弱的他人.m4a[5.65M]

027：控制性的全能自我和虚弱的他人.pdf[954.76K]

035：没被爸爸爱过的女孩，一生都在找爸爸.m4a[6.91M]

035：没被爸爸爱过的女孩，一生都在找爸爸_IMG.pdf[1.41M]

036.为什么有的女孩容易吸引渣男.m4a[2.14M]

036.为什么有的女孩容易吸引渣男.pdf[1.03M]

037.父爱缺失带来的无力感，让很多男人无法真正成功.m4a[2.19M]

037.父爱缺失带来的无力感，让很多男人无法真正成功.pdf[994.90K]

038.妈宝男是怎样产生的.m4a[2.28M]

038.妈宝男是怎样产生的.pdf[1.04M]

039.缺席的父亲是个贪玩的孩子.m4a[2.28M]

039.缺席的父亲是个贪玩的孩子.pdf[1.02M]

040.为什么我总要去哄父母.m4a[2.41M]

040.为什么我总要去哄父母.pdf[1.13M]

041.妈妈说“男人都不是好东西”，会发生什么.m4a[2.27M]

041.妈妈说“男人都不是好东西”，会发生什么.pdf[1.07M]

042.单亲妈妈：创造一个好爸爸or扮演一个好爸爸.m4a[2.41M]

042.单亲妈妈：创造一个好爸爸or扮演一个好爸爸.pdf[872.69K]

043.你孝顺你的父母，但可能从来没有爱过.m4a[2.37M]

043.你孝顺你的父母，但可能从来没有爱过.pdf[868.76K]

044.妈妈为什么焦虑理想妈妈的崩塌.m4a[2.18M]

044.妈妈为什么焦虑理想妈妈的崩塌.pdf[843.87K]

045.脱离被强迫的角色，自由选择自己的角色.m4a[2.07M]

045.脱离被强迫的角色，自由选择自己的角色.pdf[776.93K]

046.如何改变家庭的中的角色混乱问题.m4a[2.24M]

046.如何改变家庭的中的角色混乱问题.pdf[881.10K]

047.测试：你在亲密关系中是哪种依恋类型.m4a[2.41M]

047.测试：你在亲密关系中是哪种依恋类型.pdf[760.41K]

048.亲密关系就是你的内在关系模式.m4a[1.90M]

048.亲密关系就是你的内在关系模式.pdf[753.74K]

049.期待是亲密关系的杀手.m4a[1.95M]

049.期待是亲密关系的杀手.pdf[776.47K]

050.亲密关系的几个阶段和挑战.m4a[2.50M]

050.亲密关系的几个阶段和挑战.pdf[924.89K]

051.性的模式，就是关系的模式.m4a[2.07M]

051.性的模式，就是关系的模式.pdf[564.32K]

052.你是爱的勒索者操控者吗.m4a[2.32M]

052.你是爱的勒索者操控者吗.pdf[601.84K]

053.婚姻中的讨好与指责.m4a[2.37M]

053.婚姻中的讨好与指责.pdf[652.39K]

054.你一直没办法好好恋爱，到底是为什么.m4a[2.51M]

054.你一直没办法好好恋爱，到底是为什么.pdf[749.62K]

055.另一半出轨的几种可能_胡慎之心理课：重建亲密关系_教育培训_喜马拉雅FM.mp3[8.23M]

056.出轨后，我很愧疚，想回去又担心.mp3[7.20M]

057.为什么你离不开伤害你的人_胡慎之心理课：重建亲密关系_教育培训_喜马拉雅FM.mp3[8.05M]

058.男人女人在追求什么.mp3[7.22M]

059.处理离婚事件.mp3[8.98M]

060：“男孩丈夫”如何成为男人.m4a[2.69M]

060：“男孩丈夫”如何成为男人.pdf[1.16M]

061.“女孩妻子”如何成为女人.m4a[2.89M]

061.“女孩妻子”如何成为女人.pdf[1.18M]

062.在家庭中，夫妻关系是第一位的.m4a[2.74M]

062.在家庭中，夫妻关系是第一位的.pdf[1.12M]

063.让爱情保鲜.m4a[2.79M]

063.让爱情保鲜.pdf[1.13M]

064.他为什么需要那么多女人，我很痛苦.m4a[2.67M]

064.他为什么需要那么多女人，我很痛苦.pdf[1.12M]

065.总结：父母关系是亲密关系的最初模板.m4a[2.73M]

065.总结：父母关系是亲密关系的最初模板.pdf[1.15M]

066.显性情绪和隐形情绪.m4a[2.87M]

066.显性情绪和隐形情绪.pdf[1.13M]

067.你把家看成是垃圾场还是蓄水池.m4a[2.53M]

067.你把家看成是垃圾场还是蓄水池.pdf[1.05M]

068.为什么对待家人，情商为零.m4a[2.87M]

068.为什么对待家人，情商为零.pdf[1.16M]

069.回家，我就有一种说不出的压抑.m4a[2.68M]

069.回家，我就有一种说不出的压抑.pdf[1.09M]

070.你是在表达情绪，还是情绪式表达.m4a[2.45M]

070.你是在表达情绪，还是情绪式表达.pdf[1.13M]

071.你是在使用暴力，还是在沟通.m4a[2.80M]

071.你是在使用暴力，还是在沟通.pdf[1.22M]

072.长期不表达情绪，会令亲密关系更疏远.m4a[2.67M]

072.长期不表达情绪，会令亲密关系更疏远.pdf[1.19M]

073.吵吵更健康：无法表达的情绪.m4a[2.89M]

073.吵吵更健康：无法表达的情绪.pdf[1.20M]

074.遇到一个没有笑脸的家人，你辛苦了.m4a[2.66M]

074.遇到一个没有笑脸的家人，你辛苦了.pdf[1.20M]

075.家庭成员的情绪蔓延，怎样阻断.m4a[2.54M]

075.家庭成员的情绪蔓延，怎样阻断.pdf[1.33M]

076.你在同情家人，同时也在嫌弃TA.mp3[7.40M]

076.你在同情家人，同时也在嫌弃TA.pdf[713.07K]

077.总结：情绪的相互影响和共情的重要.mp3[8.13M]

077.总结：情绪的相互影响和共情的重要性.pdf[767.58K]

078.想被父母尊重，你需要一次叛逆的机会.mp3[7.51M]

078.想被父母尊重，你需要一次叛逆的机会.pdf[682.00K]

079.父母与我们住在一起.mp3[8.56M]

079.父母与我们住在一起.pdf[736.07K]

080.“我有小金库”“入内请敲门”.mp3[8.68M]

080.“我有小金库”“入内请敲门”.pdf[753.11K]

081.“爸妈，你们吵架不要再拉上我了”.mp3[9.55M]

081.“爸妈，你们吵架不要再拉上我了”.pdf[850.34K]

082.“爸妈感情很好，我却妒忌妈妈抢了爸爸”.mp3[8.03M]

082.“爸妈感情很好，我却妒忌妈妈抢了爸爸”.pdf[711.41K]

083.凤凰男与樊胜美.mp3[8.98M]

083.凤凰男与樊胜美.pdf[843.32K]

084.你太负责任是在剥夺家人.mp3[7.97M]

084.你太负责任是在剥夺家人.pdf[802.69K]

085.家人的互相纠缠，对每个人的伤害都很大.pdf[688.89K]

085.家人的互相纠缠，对每个人的伤害都很大_胡慎之心理课：重建亲密关系_教育培训_喜马拉雅FM.mp3[7.64M]

086.“若要好，老敬小”是一种自我负责.pdf[714.07K]

086.“若要好，老敬小”是一种自我负责_胡慎之心理课：重建亲密关系_教育培训_喜马拉雅FM.mp3[7.83M]

087.你渴望别人尊重你的边界，但你却开着门.pdf[824.20K]

087.你渴望别人尊重你的边界，但你却开着门_胡慎之心理课：重建亲密关系_教育培训_喜马拉雅FM.mp3[9.29M]

088.你想过好你的人生，就无法面面俱到.pdf[778.65K]

088.你想过好你的人生，就无法面面俱到_胡慎之心理课：重建亲密关系_教育培训_喜马拉雅FM.mp3[8.97M]

089.期望家人改变，是一个自寻烦恼的命题.m4a[2.46M]

089.期望家人改变，是一个自寻烦恼的命题.pdf[743.10K]

090.有些亲戚，不要也罢.pdf[769.37K]

090.有些亲戚，不要也罢_胡慎之心理课：重建亲密关系_教育培训_喜马拉雅FM，没有其他任何渠道.mp3[8.50M]

091.总结：家庭中的边界与自尊.pdf[815.97K]

091.总结：家庭中的边界与自尊_胡慎之心理课：重建亲密关系_教育培训_喜马拉雅FM.mp3[9.16M]

092.运用冰山原理去理解家人的感受和渴望.pdf[833.18K]

092.运用冰山原理去理解家人的感受和渴望_胡慎之心理课：重建亲密关系_教育培训_喜马拉雅FM.mp3[9.21M]

093.避免四种功能不良的沟通模式：讨好、指责、超理智、打岔.pdf[743.10K]

093.避免四种功能不良的沟通模式：讨好、指责、超理智、打岔_胡慎之心理课：重建亲密关系_教育培训_喜马拉雅FM.mp3[8.32M]

094.一致性沟通带来美好关系.pdf[779.18K]

094.一致性沟通带来美好关系_胡慎之心理课：重建亲密关系_教育培训_喜马拉雅FM，没有其他任何渠道.mp3[8.82M]

095.家庭需要仪式感.m4a[2.20M]

096.爱的感觉是成全，被爱的感觉是滋养.m4a[2.78M]

096.爱的感觉是成全，被爱的感觉是滋养.pdf[847.11K]

097.告别消耗式关系与敌对的他人.m4a[2.50M]

097.告别消耗式关系与敌对的他人.pdf[771.21K]

098.救世主没有合作者，委屈的人没有爱.m4a[2.61M]

098.救世主没有合作者，委屈的人没有爱.pdf[786.67K]

099.以“我们”开头的表达方式，是合作的开始.m4a[2.41M]

100.家人的爱是接纳、看见和链接.mp3[3.15M]

100.家人的爱是接纳、看见和链接.pdf[4.57M]

彩蛋部分：003.“穷人家的富二代”_胡慎之心理课：重建亲密关系_教育培训_喜马拉雅FM.mp3[4.78M]

彩蛋部分：004.你在培养“不敢反抗的孩子”吗？_胡慎之心理课：重建亲密关系_教育培训_喜马拉雅FM.mp3[4.84M]

彩蛋部分：005.男孩穷养，女孩富养：性别期待_胡慎之心理课：重建亲密关系_教育培训_喜马拉雅FM.mp3[4.22M]

彩蛋部分：006.家有二孩，你需要制止他们的争夺吗_胡慎之心理课：重建亲密关系_教育培训_喜马拉雅FM.mp3[5.18M]

彩蛋部分：007.孩子几岁分床睡_胡慎之心理课：重建亲密关系_教育培训_喜马拉雅FM.mp3[5.20M]

彩蛋部分：008.青春期叛逆的谎言_胡慎之心理课：重建亲密关系_教育培训_喜马拉雅FM.mp3[5.05M]

发刊词：超越原生家庭，让爱更轻松(1).m4a[4.58M]

发刊词：超越原生家庭，让爱更轻松.m4a[4.26M]

发刊词：超越原生家庭，让爱更轻松_IMG.pdf[1.74M]

直播：答疑.m4a[12.18M]

直播：告别原生家庭，走出强迫性重复.m4a[12.40M]

直播答疑（上）.mp3[18.22M]

直播答疑（下）.mp3[17.89M]