男人失恋后恢复不过来，该怎么办？

有些人失恋了那是要死要活，恨不得世界所有人都知道;而有些人就一个人默默消沉下去变得比玻璃还脆弱，那么面对这样的情况，男人们该怎么办呢?该怎么恢复过来呢?以下就给大家一些应对的方法，有兴趣的朋友就一起来看看吧!!

　　首先，要从父母那里获得积极的力量

　　男人失恋的时候，往往对自己很不自信，这个时候想一想父母这一代是怎么过来的，每个人都有自己难过的时候，但是如果不是那个合适的人跟自己交流，自己还真的不愿意听。这个时候不妨学着去给自己的父母好好聊一聊这个问题，尤其是自己的妈妈，作为母亲一定会给自己的孩子一些积极的暗示，让自己的孩子学着去坚强，学着去成长，学着去乐观一点。当你从父母那里获得一些积极的力量的时候，你就有能力跟失恋抗衡，从而获得内心的成长和积极向上的力量。

　　其次，多读一些英雄人物的自传

　　如果你因为失恋而一蹶不振，只会让对方更加看不起你。所以不妨多读一些英雄人物的自传，从而从这些人物的经历中提炼出一种自我激励的因素，让这些因素激励自己成长和壮大。当你读一些英雄人物的自传的时候，你就会发现真正的励志原来都是在那些英雄人物面对挫折的时候，他们也经历过痛苦和挣扎，但是最后他们都神奇般地坚持下去，挺过去了。一旦他们挺过去后，再回忆当前的生活，原来一切还是挺美好的。因为失去本身就是另外一种得到。只要自己能够挺过去，那么一切往往也会如愿以偿。

　　再次，要给他洗脑，让他知道爱情可以重来

　　要给他洗脑，要让他知道爱情是可以重来的，但是未必就是失恋对象。人在不同的时候会爱上不同的人。之所以失恋是因为两个人有不同的立场和人生观，一旦对方和你不是一个意识形态的人，那么可能马上就会转身离开你。既然如此早点分手不也是一件好事。只有放弃错误的人，才能遇到正确的人。所以，要让对方知道爱情是可以重来的。只有自己努力成为更好的人，才会遇到更加适合自己的女孩子。不必为错过的惋惜，谁又知道很多错过是不是为了成全盛大的爱情到来呢?如果不知道，那么更不必沮丧。

　　你要明白的是：当你成为一个更好的人时，你就会自然而然地把很多东西留在自己的身边。当你懂得这一点的时候，你就会变得洒脱一点，失去就失去了，不在乎了根本就影响不到你，这是自我失恋心理治疗的方法。人这一生终究应该在乎的还是自己，与其关注别人，不如武装自己。美好都是从改变自我开始，相信你自己一定能够做到的!

　　男人失恋该怎么办：

　　一脚踢开

　　感情破裂后，谈判是无济于事的，只能延长痛苦。假如你仍然觉得她十全十美，请仔细看看她究竟“完美”到什么地步。你把她性格中不能接受的地方列出来，把“没有她”能活得更好的理由记录下来。每次意志晕头晕脑时，将她的罪状再看一遍，别以为这样太刻薄，实在只有好处。坚定一点，将她一脚踢出你的世界!

　　一去无踪

　　不管你是否多情，千万别为欲望诱惑。有时候你会产生幻觉，好像恶梦已过，一切又可以好起来了。假如她离去，她已经用事实表明了态度，根本不值得你花精力去改变什么。如果继续交往，你就好比泥足深陷，不能自拔。谁不知道分手后恋人的关系越深，情况就越糟?意识不坚定时，你想起她在你的泪光中掉头而去的情景了吗?

　　一切如梦

　　失恋是不是真的没有面子?事情发生后，无论是寂寞、心碎、难过，随便你觉得什么都好，但是残局总要有人收拾。不要以为失恋是没有面子的事，即使真的是你不再被爱，又何必让别人都这样认为呢?失恋没什么大不了的，更谈不上“没面子”。不能再在一起，当然要分开，应该为自己的决定感到骄傲。同时，你要坚信前一场恋爱只是一场梦，失恋才是梦醒。

　　一味沉默

　　失恋后从第一天开始，你就要决心闭嘴。虽然好心的朋友围着你，诉说她的短处给你安慰。这时，你千万不要开口应和，损坏前任女友的名誉，至少不强迫自己去“否定她”。众人的怜悯只能使你的创伤更大，最严重的是你将成为被怜悯的对象。这对你的男人形象有致命的损害。假装不在乎没有什么意义，保持沉默却是石比金坚!

　　以上内容就是这些，你都记住了吗?想要从失恋中走出来，那就要勇敢的面对吧!!希望以上的方法能对你有所帮助!!