恋爱中如何维护长期关系？

热恋中的人都是热情澎湃，但是热恋也是有期限的，没有一对情侣可以保持持久热恋，那么热恋之后我们的长期关系要如何持续?

　　恋爱这个词语单单是听起来都会让人感觉到心跳加快，可以想象恋爱对每个人来说都是多么的让人渴望和期盼!从互不相识的陌生人到恋爱中的亲密关系，这个过程让人感觉到充满了神奇。或者几个月，或者仅仅是几天时间，两个人之间就可以建立看起来极其亲密的关系。恋爱是疯狂的，也是智商最低的，每个深陷爱恋的男女都希望自己能展现出最有魅力的自己，同时收获最让人幸福和安全的感情。

　　然而，现实总是残酷的。当我们头脑发热陷入热恋的时候，我们内心往往也会自动的生成一个预期：我们的关系要一直这样亲密下去，这样问题就出现了。过了热恋期，我们会发现两人之间似乎越来越爱吵架，但是吵架之后又会很快的和好。两人之间开始计较谁付出的多，谁付出的少，开始比较谁对这段感情更认真。两人开始看到对方身上很多缺点，问题，认为如果真的爱我就该为我而改变。两人之间会闹分手，但是分手之后，反而发现离不开对方，可是内心又纠结对方是否真的爱自己。类似这样的冲突和犹豫很多，可以想象到当我们内心把能量放在这些冲突解决和担心犹豫上面时，两人之间的亲密关系会被消磨掉多少，两人之间的信任和依恋又会消磨多少呢?

　　每个人都希望自己能遇到一个真心爱自己的人，每个人都希望遇到一个可以完全信任和托付的人，每个人都希望可以有一段直接走向婚姻的恋爱，然后这些愿望一个共同特点就是希望对方能怎样，而很少会关注到自己怎样才可以收获这样的一段感情。

　　恋爱初期激情会占据很多的部分，这个期间即使对方有什么地方让自己不舒服，都会被激情所掩盖，然后没有一段感情可以一直激情下去，一定会有一个落地稳定的时期，这个时期，现实和理智开始在亲密关系中占据一定的比重。

　　即使如此，对对方爱的追求依然是决定我们言语行为和现实考虑的潜意识驱动力，我们会试图从对方的行为中去感受对方对自己的爱是否还是一如既往，当我们为此产生担心的时候，我们对于对方就会有很多的试探性行为，或者是很多比较行为，这种内心的不安其实对方是可以感受到的，他会感到你的不信任和不安，他也会被传染，两人开始一个相互试探的过程，这个时候就会出现我们上面说的不停分手不停和好，不停比较两人对感情的付出，这样的结果往往是越想越觉得自己委屈，越想越对对方有愤怒和不满，在这种负面情绪充斥下，这种刚刚开始建立的亲密关系就像一个刚开始搭建的蜘蛛网不堪一击，更多的结果是我们可能为了回避受伤在痛苦中选择逃避这段感情。

　　依偎盛典导师认为：绝大多数的恋爱由最初的吸引开始，但是真正的亲密关系的建立和稳定是在激情过后的。它需要时间和经历的磨合，比如两人可以在争吵中发现彼此内心的不安，可以透过这种情绪层面的愤怒去面对自己内心的阴影，可以为了两人的感情放下自己的戒备，主动给的给对方一个信任和依赖。

　　事实上，极少有人可以单独凭借自己的力量做到这一点，因为一个人的成长中多少一定是有创伤和阴影的，感情中的冲突一定源自这些早年的创伤，那些我们多年来一直未解决的问题。能主动求助，鼓起勇气来面对自己的内心，是对自己最大的负责。亲密关系的稳定建立也一定是需要一个勇敢而坚定的内心的。