席瑞《亲密关系沟通训练营》

经常有人来问我：“我们明明很相爱，可为什么总是互相伤害？”
我见过无数人，用错误的方式处理矛盾——冷战等对方服软、声嘶力竭地指责、退让委屈求全……将爱化作“一把刀”，刺向对方，或者自己。
也包括曾经的我自己。
从囿于原生家庭、不会与伴侣沟通，到加入《奇葩说》、帮助无数人改善感情、让亲密沟通有原理可循。

席瑞
《奇葩说》人气辩手
中国人民大学文学硕士
表达学院人气讲师
荔枝播客《席瑞电台》主理人
出品《席瑞沟通表达课12讲》线上课程
湛庐文化合作讲师

资源截图

课程目录

答疑课
1.情感信箱直播答疑开课吧学习中心_ev.mp4
2直播答疑-开课吧学习中心ev.mp4
3…12号直播答疑-开课吧学习中心ev.mp4
4..19直播答疑-开课吧学习中心_ev.mp4
5…26直播答疑-开课吧学习中心ev.mp4
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大咖加餐
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5.Wo2-2【承担情绪】如何让对方的情绪软着陆-开课吧.mp4
6.Wo2-3【有效倾听】反映式倾听让你善解人意-开课吧.mp4
7.wo3-1【表达情绪】怎样说出感受却不伤人-开课吧学习.mp4
8.Wo-2【[正向情绪】如何创造一场愉快的沟通体验-.mp4
9.wo-3【情绪勒索】识别情感勒索，建立良性沟通-.mp4
10.WO4-1【认识需求①】找到长期沟通的主方向-开课吧.mp4
11.Wo4-2[认识需求②】建立良好沟通环境-开课吧学习.mp4
12.WO4-3【价值感】确保价值感的沟通方法-开课吧学习.mp4
13.WO5-1【归厘感】提升归尾感的沟通方法-开课吧学习!mp4
14.WO5-2【信任感】巩固信任感的沟通方法-开课吧学习.mp4
15.WO5-3【边界感】梳理边界感的沟通方法-开课吧学习.mp4
16.WO6-1【唤起亲密】在平淡关系中创造高质量沟通-.mp4
17Wo-2【修复关系】用沟通疗愈伤害-开课吧学习中心.mp4
18.WO-3【舒适退出】减少伤害的终局沟通-开课吧学习!mp4
19.Wo7-1【消极观念】如何击穿沟通中看不见的墙-mp4
20.WO7-2【有效表达】如何完善自己的表达思路-开课吧.mp4
21.Wo7-3【沟通目标】如何设立有效的谈话目标-开课吧.mp4
22.w08-1【关键话题】有哪些决定关系的重要议题-.mp4
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结营仪式-开课吧学习中心ev.mp4