挽回过程中千万不能做的事都有什么

　　很多兄弟，在和女友分手之后，由于心理放不下，想挽回于是苦苦纠缠对方，尝试各种方式，死缠烂打，最终导致和对方朋友都做不了了，更别提挽回了。

　　其实挽回就像煮汤，要温火慢熬，太大火或者时间太短都会煮坏。更不是随便说说就能成功的事情，而是要用行动去实践，不能太操之过急，下面就跟大家分享下挽回过程中千万不能做的事。

　　一、苦苦纠缠，讲道理

　　不要和女人讲道理!不要和女人讲道理!不要和女人讲道理!重要的事情说三遍!

　　在分手后，女人心里想的基本都是: 你就不是一个好东西，居然和我提分手或者是我跟你分手，你竟然同意了。我为你付出了那么多，却换来这样的结果。

　　这时候你还拼命地讲道理，没有一点认错的意向，这样女人就会把你踢出局外了，因为你连最基本的悔意也没有。而且道理这种事情就是放在平时，女人也不会想听，何况是已经分手之后。

　　再有的就是不断做出承诺或保证。有的男人乖乖地举手发誓，保证下次绝不再犯，下次我绝对会改的，不会再有下次。

　　这些承诺在女人听起来就是一堆废话，她会觉得你的保证就像是家常便饭一样频繁，你越说她就会越觉得你虚伪，所以承诺这种东西还是放在比较浪漫的时间再说。

　　二、“自以为” 当成“理所当然”

　　以为这是绝大多数人的正常反应，但是用在对方身上，女人会觉得你是在逼迫她做不愿意做的事，结果把女人惹得更加生气各种联系方式拉黑再见，相忘于江湖!

　　有的男生还故意装可怜，萎靡不振的样子甚至更严重的还有可能自杀，想说要博取对方的同情。

　　但是恰恰相反，可能在我们的眼中会觉得你很可怜，但是在你的前任面前，你不断地给对方传递负能量，给对方压力，这样会让对方喘不过气，内心会更加坚定和你分手的决定是对的。

　　上面这些错误行为，千万不要做，因为你不断的纠缠会给对方造成相当大的压力，你应该要做的是给对方“降压”，而不是不断地骚扰她，烦她。

　　那么我们应该怎么去挽回呢，只要做到下面3点就行了：

　　1. 认同对方的情绪

　　先来给大家科普一下，从心理学的角度上看，在分手这个情绪点上，人们对于和自己作对的人，很容易做出冲动的举动。

　　如果在这个节点你还想试图凭借自身的大道理说服她，她只会更加坚定和你分手的决定，也更加讨厌你，甚至让你不要再出现在她的面前了。

　　所以，你应该要做的是，顺着她的情绪，她说什么都是对的，即使你发现了问题，也不要在这气上头的时刻提出自己的意见。

　　如果你不认同，你大可保持沉默，不是说：君子报仇，十年不晚，同样，话也可以以后再说。

　　2. 不提及“感情”

　　刚分手时，女人最不相信的就是感情了，何况还是分手对象提起的感情，女人本来就是感性动物，在感情上付出的比较多。

　　但是分手后她们发现，自己谨慎又谨慎，小心翼翼呵护的感情原来只是一个笑话，她本能会抗拒感情这件事。

　　就像很多人在失恋中不能从悲痛中走出来，离婚后不会轻易去开始下一段感情，需要经历一段的过渡期。

　　这时候你应该做的就是和她交流一下一些有内涵的话题，一来降低她的防备，二来让她感受到你的无所谓，感受到你积极、向上的乐观心态。

　　3、 以朋友身份相处

　　如果分手之后你们还能做朋友，证明她对你还是有感觉的，不想做得太过分。但是很多男人并不能接受这种，认为要不在一起，要不就明明确确地分手。

　　毕竟，面对一个曾经深爱的女人，要想重新回到朋友那样的状态是不太可能了。因为两人之间的点点滴滴实在太多。

　　我不能保证，我在和你逛商场的时候，不会想起那些我们牵手说笑的画面。我不能保证，我在和你见面时，能抑制住自己想要抱你的冲动。

　　但是我们需要做的是拿得起放得下，但是这里的放下不是让你直接放弃，而是以朋友的身份去重新定位你们的位置，用朋友的视角去寻找重新开始的可能性。